Exercer une profession stimulante pour le cerveau permet de prévenir l'apparition de troubles cognitifs et de démence. C'est ce que démontre une étude norvégienne.
Selon France Info
Pour réduire le risque d'apparition de maladies liées au cerveau, avec l'âge, mieux vaut travailler en équipe et exercer un métier où l'on stimule la créativité. Le docteur Martin Ducret, médecin et journaliste au Quotidien du Médecin, revient sur les résultats de l'étude qui l'affirme.
franceinfo : Comment les auteurs de cette étude ont-ils procédé ?
Martin Ducret : C'est une étude norvégienne publiée dans la revue Neurology, dans laquelle les auteurs ont déterminé, chez 7000 participants de plus de 70 ans, quelle(s) profession(s) ils avaient exercé de la trentaine jusqu'à la retraite. Au total, 305 professions ont été identifiées et pour chacune, un indice de routine des tâches professionnelles a été attribué. Cet indice, d'une intensité de 1 à 4, considérait plusieurs dimensions du travail : le caractère répétitif des tâches manuelles et cognitives, le degré de réflexion et d’analyse d'informations, le niveau de compétence et d’interaction avec d'autres personnes. Par exemple, un travail à un poste isolé, avec beaucoup de répétitions de gestes manuels et laissant peu de place à la prise de décision était classé à 4, alors qu'un emploi stimulant la créativité, l'élaboration de projets et le travail en équipe était classé à 1. Les auteurs ont pu conclure que le risque d'apparition de troubles cognitifs et de démence était 37 % plus élevé dans les professions de niveau 4, qui ont un faible degré d'exigence cognitive, que celle de niveau 1.......
