Bouger 30 minutes chaque jour

 

Et si on relevait le défi en Occitanie ?

 

Bougeons avec les Jeux !
Bouger 30 minutes par jour, c'est faire gagner notre santé.
En Occitanie, relevons le défi avec des idées simples et concrètes pour faire bouger notre vie quotidienne !

Envie de bouger ?

Voici quelques idées simples et très concrètes qui pourraient tous nous aider à prendre de nouvelles habitudes de vie adaptées à nos capacités physiques…
Ensemble, faisons bouger notre vie quotidienne !

Lire sur : https://www.occitanie.ars.sante.fr/bouger-30-minutes-chaque-jour